臨床上影響到正常勃起及勃起硬度的原因很多，如：精神因素，手淫過頻、任何可能導致陰莖海綿體動脈血流減少的疾病，手術、外傷引起陰莖有關血管和神經損傷，加強鍛煉,不要過度勞累,保證充足睡眠,養成良好的生活習慣和作息規律,需要時可以找中醫調理。
      

      陰莖的勃起與腎能力是有關系的，目前就是腎虛問題需補腎處理，可以口服藥物，如六味地黃丸，金匱腎氣丸，并飲食上多吃些蛋類，枸杞、花蛤、牡蠣，牛羊肉等，并注意避免熬夜，避免醉酒，適當鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你這個情況從中醫講還是氣虛，陽虛所導致的，主要還是考慮腎氣不足
      指導意見：
      這個情況中醫調理比較好，當面看看舌苔脈象，你自己生活方面也要節制，吃點中藥看看的
      
      以上是對“勃起速度慢，陰莖不硬，勃起時間短，欲望低”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，不要過于緊張擔心，根據你的情況來看，沒有太大問題的，多吃黑色食品黑芝麻黑豆之類的食物，適當運動提高自己的身體素質。