建議平時注意防寒保暖，不要受涼，不要感冒，多喝開水，清淡飲食，忌食辛辣刺激性食物，加強鍛煉身體，自己沖洗鼻腔，將鼻腔沖洗干凈，適當使用藥物治療，比如內舒拿，桉檸蒎等
      

      您好，您目前這樣的情況考慮是感冒后繼發急性鼻竇炎了，建議最好能先到耳鼻咽喉科就診檢查一下以明確。確定是急性鼻竇炎的話，治療上應以抗感染及促進分泌物排出為主：1、沒有過敏的話，可考慮應用青霉素類的阿莫西林克拉維酸鉀或二代頭孢菌素如頭孢呋辛，頭孢克洛等。2、促排可用吉諾通或氨溴索等。3、可適當輔予通竅中成藥如鼻竇炎口服液或通竅鼻炎顆粒等。4、局部可予生理性海水鼻噴霧劑噴鼻治療。祝早日康復！