你好，你現在既有肩關節的活動障礙，還有手和手腕都脹痛，這種情況最常見的一種是肩周炎，在一種是頸椎病，建議你最好還是到正規的公立醫院，找骨科的醫生親自看一看，具體做做物理檢查，必要的時候再做一些輔助檢查，診斷明確以后再說怎么處理。

      你好，根據你的描述，考慮肩周炎可能，建議可去醫院行肩關節核磁共振檢查確診。可理療做超短波，微波。熱敷，針灸。平時注意保暖，休息。適當鍛煉。必要時可局部封閉治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的問題來看，你這個首先考慮是肩周炎，
      指導意見：
      再就是可以去風濕免疫科，檢查下看看是否與類風濕，脊柱炎這類的有關系。
      
      以上是對“我兩個月肩膀疼痛抬不起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！