您好，這種情況考慮是受涼引起的，可以喝點紅糖姜水，益母草顆粒，熱敷一下。少食生冷油膩辛辣刺激的食物，注意保暖，經期前后注意少吃涼食，少接觸涼水。
      

      病情分析：
      你好，根據你講述的這種癥狀和情況，可能是月經期間受涼的可能，
      指導意見：
      建議月經期前后需要注意休息，注意保暖，要合理飲食，勞逸結合，避免過度疲勞，不要吃生冷食物，如果疼痛嚴重可以進行熱敷和吃元胡止痛片緩解，必要時可以到醫院中藥科進一步咨詢中醫專家。
      

      病情分析：
      你好？根據你的描述，月經周期初期肚子疼痛，特別來咨詢一下。
      指導意見：
      你好？根據你的描述，情況已了解。建議經前三天喝紅糖姜水，每天一次，連喝三天，堅持下去，驅除寒氣，同時熱敷腹部，希望能幫到你。
      
      以上是對“第一天來例假經量只有一點肚子稍微有點疼 半夜肚子疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！