有可能是最近工作的壓力太大了，或者是其他原因造成身心疲憊，平時(shí)不要經(jīng)常熬夜，保證睡眠質(zhì)量，避免長(zhǎng)期酗酒吸煙，建議增加戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，先從自己的生活規(guī)律方面調(diào)節(jié)一下，看看是否能夠改善
      

      首先我建議你先去做一個(gè)海綿鐵，這方面的檢查是它充血，不好，還是說你的陰莖背部神經(jīng)不敏感或者說是你有腎虛的，這種情況才會(huì)出現(xiàn)的這種癥狀。
      

      病情分析：
      首先你是否有長(zhǎng)期手淫。有無陰莖長(zhǎng)期勃起充血？是否有包皮過長(zhǎng)？
      指導(dǎo)意見：
      建議戒掉手淫。若有包皮過長(zhǎng)行包皮環(huán)切術(shù)。避免久坐，陰莖長(zhǎng)期充血勃起。建議加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。必要時(shí)行中藥調(diào)理。祝你早日康復(fù)
      
      以上是對(duì)“勃起功能下降硬度不夠沒有晨勃房事時(shí)間短有時(shí)候連房事”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！