您好，按照你描述的情況，這還是需要更多鍛煉的，日常生活中可以對著鏡子練習，也有一些課程比如當眾講話之類的可以參加。越不說話越不敢說話。
      

      你好，很高興為你服務，你的這個癥狀應該樹立自信心，多出來走走，多與人溝通，多參加學校的集體活動，鍛煉的機會多了，自已也就不拘束了，祝你健康快樂每一天。
      

      病情分析：
      你好?很高興為你解答，你這種情況建議你保持良好的心態。
      指導意見：
      建議平時保持良好的心態，樂觀自信學著跟別人慢慢交流，不要著急，一定要自信，。。
      
      以上是對“平時不敢說話，說話時候緊張結巴拉音等癥狀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！說話時緊張結巴拉音，平時不敢說話，性格也內向。
      指導意見：
      你只要在自言自語或者唱歌時不結巴，就能糾正。首先要樹立自信心，跟別人說話前，就想我能行，不結巴，抬頭挺胸自信地面對，這次的交談就一定會成功。在此基礎上訓練說話的技巧和口才，使之表達的更具體生動。