頭腦里經常重復一件事
女 | 33歲 2019-01-26 14:02:52
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健康咨詢描述： 頭腦里經常重復一件事，一上午會重復幾十次或者上百次。比如和同事不愉快，就一直糾結是不是自己的問題，然后后悔，如果不這樣就好了，怎么怎么樣。不糾結這件事也會糾結別的事，反正每天都會找不愉快的事來想，一直糾結一直想。和家里的關系緊張了。或者和誰怎么怎么樣了。腦海里不自覺的就這樣，一直重復痛苦回憶，然后糾結。
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