你好，青春期一般不會出現臉部下垂的現象的，建議平時多吃新鮮水果蔬菜，以及富含膠原蛋白的食物，避免熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢，感覺異常去醫院皮膚科檢查一下，如有異常，在醫生指導下治療。
      

      如果臉部有下垂的話可以，但其經常按摩臉部來促進臉部的彈性，平時可以多吃一些富含膠原蛋白的食物，也可以多敷面膜來緩解。平時可以多與其溝通一下。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，隨著年齡的增長，臉部肌膚松弛是正常的。
      指導意見：
      指導意見：建議平時多喝水，做補水的面膜，平時可以喝玫瑰花泡水，適當鍛煉，增強體質。
      
      以上是對“一年了我一點半法也沒有啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！