最近易暴躁，發怒，易難過流淚
女 | 24歲 2019-01-25 23:19:16
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健康咨詢描述： 最近易暴躁，發怒，易難過流淚。總是和身邊的人生氣，想離開家，離開所有認識的人。有時誰也不想聯系，有時又特別想和關系好的人聊一聊，又說不清自己究竟哪里不順心，感覺自己抑郁了？
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醫生回復區
2019-01-25 23:23:45 我要投訴
指導意見：
人可能都會有狀態不好的時候，這個時候建議放下手頭的工作出去走一走，多和好朋友聚聚，自己平時多看些心靈雞湯，如果調整不好的話，可以去找專業人士幫助。
2019-01-25 23:20:55 我要投訴
你好，很高興為您提供咨詢，這樣的話建議你到當地的三甲醫院心理科就醫，平時要多運動運動，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上按時休息，不要熬夜，養成良好的生活習慣，更利于身心健康。
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