你好，人流后要注意保證充足的休息時間，避免感冒受涼等，平時注意飲食結構不要吃辛辣刺激性油煎油炸的食物，注意保證充足的休息時間。
      

      病情分析：
      您好，一般在人流術后可能會出現月經不調或月經量多、經期延長等不適，目前暫時考慮正常
      指導意見：
      建議您放松緊張的情緒，再觀察兩天，若此次出血超過十天未凈，就需要到醫院復查B超了解宮腔內及附件區情況，進一步確診，然后對癥治療
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，建議去醫院做個b超檢查，根據檢查情況及時的治療。
      指導意見：
      保持心情舒暢，注意多休息，多喝點紅糖水，少吃涼的東西，經常吃紅棗豆類食品。祝健康！
      
      以上是對“做完人流第一個月，月經已經來了八天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！