你好！一般醫院都有盆底康復治療科，去醫院檢查一下吧！醫生會給你提出建議或者治療方案的....................
      

      你好，陰道松弛可以通過手術和運動進行改善，建議你做縮肛運動，每天兩次，每次20分鐘。效果不好的話，可以通過陰道緊縮修復術修復損傷和松弛的肌肉和筋膜，使陰道彈性增強。
      

      你好，很高興為您解答，請問你側切了嗎？或裂傷了嗎？嚴重嗎？生過孩子之后，陰道的彈性會較前變弱，一般情況下可以通過縮肛運動或盆底機能理療恢復，但不可能完全恢復到原來的狀態。如果松弛比較嚴重的話，可以考慮手術治療。
      
      以上是對“如何修復陰道”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，根據您的描述，陰道出現松弛的情況，主要是受到懷孕分娩或者產后恢復不良的影響，建議您平時多做運動，早晚在空氣新奇的地方，深吸氣后閉氣。同時如忍大、小便狀收縮肛門，如此反復100次以上。當習慣了以后，平時生活中都可以進行，不在于次數的多少，有時間就可以進行上述鍛練。經過一定時間的練習，盆腔肌肉的張力就會大大改善，陰道四面肌肉也就變得豐實、有力，陰道松弛的癥狀也可以得到改善。