你好，如果你經歷過經陰分娩的話，女性在經陰分娩以后陰道都會變松弛，這是一種生理現象，如果產后時間很長了，只有通過手術來治療，如果產后時間不長，可以通過盆底康復來改善一下。
      

      這種情況是沒有辦法的，建議平時可以多吃一些富含膠原蛋白的食物，但是也未必管用，最主要的是平時護理也好，平時避免摩擦之類的。
      

      您好，針對陰道松弛的情況，建議您平時注意加強陰道收縮力的鍛煉，可以做縮肛運動，方法是做陰道和肛門肌肉的收縮、放松運動，每天兩次，每次20分鐘。必要時也可以到醫院進行縮陰手術，通過手術修復損傷松弛的肌肉和筋膜，使陰道彈性增強。
      
      以上是對“怎么才能讓私處更緊致”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！