盡量別吃含維生素C的食物
      1.減少污染食品的攝入，糾正偏食，制定科學的膳食食譜。
      2.減少有害氣體的吸入，晨練或運動時選擇空氣清新的場所。
      3.注意勞動防護。
      4.注意房屋裝修造成的污染。
      5.保持愉快的心情
      

      你好，根據你的描述，嗯，你的病已經治好了，但是這個病確實是比較容易反復的，建議你少曬太陽，少吃辛辣，刺激性食物，多吃富含黑色素的食物，如黑芝麻，黑木耳，黑米等
      

      病情分析：
      您好，根據您所說的現狀，首先恭喜您白癜風已控制，目前來說需要保養，避免復發。
      指導意見：
      建議您，白癜風在日常生活中，避免辛辣生冷油膩飲食，忌酒，忌食含有維生素C的東西，如西紅柿、橘子、柚子等，多吃堅果類、豆類丶豆制品、黑顏色的食品如黑芝麻丶黑木耳丶黑豆等，多吃動物肝臟，避免日光照射及情緒刺激，多運動健身，增強體質，會起到抗病作用。
      
      以上是對“白癜風冬季飲食能不能碰的食物有哪些?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      白癜風的飲食注意，主要是平時應該盡量少吃一些富含維生素c的食物。
      指導意見：
      平時可以多吃一些富含酪氨酸與礦物質的食物，比如說豆類，黑米，黑豆，動物內臟，貝殼類的牡蠣，田螺等。
      

      建議白癜風的飲食要少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒， 生蒜，羊肉，魚蝦等海產品。而且富含維生素C的水果如桔子，橙子，柚子，獼猴桃，西紅柿，山楂，楊梅等也要少吃，要知道作為白癜風患者，日常飲食是非常重要的，祝您早日康復。