你好，根據描述癥狀有可能是瘙癢癥的表現，具體原因很難確定的，平時注意尋找原因，避免各種誘因，不要吃辛辣刺激性的食物和海鮮等發物，可以口服西替利嗪和消風止癢顆粒看看。
      

      你好，根據你的描述癥狀，初步考慮是皮膚干燥引起的瘙癢，建議洗澡不要用刺激性強的洗化用品，溫水洗澡后涂抹些杏仁蜜或甘油。避免辛辣刺激性食物，避免抓撓刺激。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的內容，無明顯皮疹只伴有一定程度的瘙癢感，需要考慮為皮膚瘙癢癥。
      指導意見：
      但因僅憑描述無法進一步判斷，建議可到當地醫院皮膚科進一步檢查一下，以便確診。
      
      以上是對“身上不紅，也沒紅點，挺正常的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！