抑郁癥是以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，主要表現有心境低落、思維遲緩、意志活動減退、認知功能損害，甚者悲觀厭世，有自殺行為。您可以通過癥狀自評量表scl90測完就可以知道。
      

      抑郁癥主要表現為心境低落為特點的一種精神心理疾病。精神狀態不好，是一種特殊的狀態。如果想知道具體什么狀態，建議還是到心理咨詢門診做一下心理測量，可供參考。
      

      您好！抑郁癥是一種很常見的精神心理疾病。典型的癥狀表現有：情緒低落，感到空虛悲傷。易怒、失眠、經常感到身體疲勞焦慮。情緒不穩定注意力，記憶力降低，食欲不振。自我評價過低、無價值感或罪惡感。如果想了解自己的情緒狀態建議到醫院心理科進行評估診斷。
      
      以上是對“抑郁癥有什么癥狀呢？怎樣才知道自己精神狀態不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！