你好，從你的癥狀來(lái)看，應(yīng)該是鼾癥，如果程度不是很嚴(yán)重的情況下，可以到口腔正畸科做牙墊改善。如果鼾癥比較嚴(yán)重，需要到耳鼻喉科做手術(shù)改善。
      

      根據(jù)你所描述的癥狀出現(xiàn)睡覺(jué)打呼嚕一般和白天疲勞等有一定的關(guān)系，和近段時(shí)間的腺體肥大也有一定的影響。平時(shí)注意多休息，盡量減少熬夜，特別是不要抽煙喝酒。保持良好的睡眠環(huán)境。
      

      病情分析：
      你好，引發(fā)打呼嚕的原因有中樞神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)疾病。如腺樣體肥大，扁桃體肥大，咽弓狹窄，舌根肥大，舌根下墜，肥胖，短頸綜合征等。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多吃新鮮的蔬菜水果，少吃肉類和油炸的食物，如果想早點(diǎn)治愈建議查明原因做手術(shù)治療。
      
      以上是對(duì)“晚上睡覺(jué)老是打呼嚕還磨牙”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！