你好，這位朋友，你這種情況是由于末梢循環(huán)不良所致的，中醫(yī)認為是寒疑血瘀引起，建議你可以用丹參紅花泡水喝，平時用艾葉泡手足，按時休息不要熬夜，多運動。
      

      病情分析：
      您好：根據你的描述情況分析，這種情況多長時間了呢？
      指導意見：
      這主要考慮寒凝氣血，一般氣血運行不暢引起的呢，希望對你有所幫助的呢！