你好，椎間盤承受來自脊椎間的壓力，假如承受突如其來的沖擊力或是長時間受到不平衡的壓迫，剛開始可能只是讓纖維環產生形變，更嚴重的會使得髓核有可能沖破纖維環，再從韌帶的間隙壓迫到我們的脊神經，這些都稱之為椎間盤突出。一般而言，椎間盤突出的患者癥狀常有方向性，即往一個方向會令癥狀加劇，而反方向動作會使癥狀減輕，例如坐久下背酸痛，而走路會減緩癥狀。在治療原則上，我們以非手術治療的傳統治療方式為優先。但如果有以下兩種狀況：1.手、腳無力，且越來越嚴重的情形2.馬尾癥候群，會有手腳無力的情形，或是有大小便失禁的現象。可以詢問醫師是否先以手術治療為優先。
      

      指導意見：
      這種情況需要正規醫院的脊柱外科就診查體結合影像學檢查、臨床癥狀綜合分析病情，如果癥狀較重、嚴重影響生活質量，可以考慮行手術復位滑脫、擴大狹窄的椎管、解除神經受壓。
      

      你好，很榮幸您解答問題，根據您所描述的情況，以及發的圖片看病情不重，可先保守臥床休息治療，腰背部熱敷，必要時服用止痛神經營養藥物
      
      以上是對“腰突三節，腰椎管狹窄”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！