您好，椎間盤突出壓迫神經根的情況可以先嚴格保守治療方法包括嚴格臥床指大小便最好也不下床的情況。配合藥物治療以及正規醫院骨科康復理療科牽引康復訓練。如果檢查一下磁共振突出壓迫嚴重，有脫出的情況等，或者嚴格保守治療一段時間效果不理想，需要手術治療，方法包括椎間孔鏡，椎間盤鏡等微創，和開窗手術治療，您描述的情況保守治療效果不好可以手術治療
      

      病情分析：
      建議采取按摩，針灸，理療，等方式。平時不要大幅度彎腰，不要干重活，盡量避免對腰部負荷較大的動作。
      指導意見：
      建議采取按摩，針灸，理療，等方式。平時不要大幅度彎腰，不要干重活，盡量避免對腰部負荷較大的動作。