根據你的癥狀描述和圖片上看，不紅不腫考慮皮下脂肪瘤或者皮脂腺囊腫一類的外科疾病，可以先觀察，如果長的比較快，建議去醫院外科檢查一下，給予對癥治療，平時不要用手擠壓，油膩的東西要少吃。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據您的敘述和圖片上看，就是您的腰間長了兩個小硬疙瘩~
      指導意見：
      這兩個小硬疙瘩，初步判斷，應該是脂肪瘤或者纖維瘤，現在建議您靜觀其變，如果他繼續向大成長，可以進行手術治療！
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述和圖片。考慮是皮下囊腫和皮下脂肪瘤的可能性大。
      指導意見：
      如果不在往大發展。不要去動它。如果這個疙瘩繼續擴大，到醫院外科行小手術切除術，不必擔心對身體沒有什么影響。
      
      以上是對“昨天摸到的，就摸有個疙瘩在腰部的位置”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！