病情分析：你好，從你的資料上考慮，多數是由于手淫而導致腎虛的患者。建議患有手淫的患者，盡早戒除手淫的習慣，同時應用中藥進行調理治療。在用藥物調理治療的同時建議患者避免熬夜，避免精神壓力過大，宜多吃牛肉，羊肉。動物的肝臟，具有溫補腎虛作用的食物。不要過度勞累，不要長期熬夜，宜合理飲食，注意休息。
      

      你好，請問多大年齡，之前頻率是多少，現在都有什么癥狀，哪些不適，請詳細描述一下你的基礎情況，以便幫助你分析解答。，希望可以幫助到你
      

      你好，從你的資料上來看，多數是由于手淫而導致腎虛的患者。建議患有手淫的患者，盡早戒除手淫的習慣，同時應用中藥進行調理治療。在用藥物調理治療的同時建議患者避免熬夜，避免精神壓力過大，宜多吃牛肉，羊肉。動物的肝臟，具有溫補腎虛作用的食物。不要過度勞累，不要長期熬夜，宜合理飲食，注意休息，合理安排時間。
      
      以上是對“感覺自己腎虛……有過手淫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，需要到醫院檢查后才能確定的，不要經常手淫，手淫過度，以后容易引起陽痿的
      指導意見：
      建議您平時少吃生冷辛辣刺激性食物，適量運動，增強自身免疫力，避免勞累，保證充足的睡眠