你好，年輕女性中絕大多數的乳房腫塊都是良性的，如乳腺增生病、乳腺纖維腺瘤、漿細胞性乳腺炎、乳腺囊腫等，建議去醫院做個彩超或者乳腺鉬靶檢查，明確病因，再進行針對性治療。
      

      指導意見：
      您好，僅從您目前的描述是不能確定您是否存在問題的，這需要必要的臨床檢查來判斷，建議您到正規公立醫院的乳腺科就診，由醫生查體后確定是否需要進一步影像學檢查來判斷。
      

      病情分析：
      你好！從你描述的情況考慮是有乳腺增生或乳腺炎的！這個是女性常見的乳腺疾病！
      指導意見：
      建議你去醫院做個乳腺B超檢查確診！如果乳腺炎可以口服消炎治療！如果乳腺增生可以口服乳癖消片進行治療！平時要保持心情舒暢，飲食避免辛辣的刺激！
      
      以上是對“女，21歲。乳房按壓疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！