你好，很高興為你解答。你這個(gè)情況可以通過(guò)生活方式調(diào)整加上藥物治療。生活規(guī)律避免煙酒辛辣食物刺激不要熬夜久坐多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。藥物可以口服他達(dá)拉非或者萬(wàn)艾可
      

      你這種情況屬于手淫過(guò)度引起的輕度性功能障礙，治療的方法有三種，一是鍛煉身體，包括深蹲、收縮肛門運(yùn)動(dòng)及俯臥撐，深蹲每次做5組，每組20個(gè)，每天2次，收縮肛門運(yùn)動(dòng)時(shí)吸氣時(shí)肛門收縮，呼氣時(shí)放松，每天500至1000個(gè)，另外俯臥撐也是提高性功能的非常好的運(yùn)動(dòng)。二、食療包括多吃生蠔，枸杞，無(wú)花果，牛羊肉以及干果等，三、藥物可口服五子衍宗丸，復(fù)方玄駒膠囊，六味地黃丸等。一般2周可見(jiàn)明顯改善，祝你早日生龍活虎。