這種情況一般是由于你免疫力低下或者是飲食不當引起的過敏現象，既然你可以到皮膚科抽血化驗一下過敏原，另外在飲食方面需要忌口，不要吃生冷刺激性食物，可以多吃些青菜和水果，補充一些，促進新陳代謝，提高免疫力。
      

      病情分析：
      你好，根據你咨詢的問題，建議最好先去醫院皮膚科確診一下，排除是否是濕疹或是銀屑病。
      指導意見：
      有些過敏性皮膚病癥狀類似，但治法不一樣，明確診斷后可以采用中醫中藥內外兼治的辦法治療，此辦法比較安全，避免使用激素類外用藥，可就近醫院找中醫辯證看一下，服用中藥調治。
      

      病情分析：
      這個是皮膚過敏，多是因為接觸到什么或者飲食而引起皮膚產生發炎過敏的現象。
      指導意見：
      過敏首先要停止進一步再刺激是最主要的。不要溫水洗燙，一定不要老抓它。建議你可酌情口服一些抗敏藥物：鹽酸曲普利啶膠囊和富馬酸氯馬斯汀片，配合外擦：乙氧苯柳胺軟膏，加速皮疹的消退。少吃蔥姜蒜等辛辣、刺激的食物。不能喝酒。
      
      以上是對“身長了好多紅疹子特別癢一抓還破”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！