你好！建議你適當放松心情，減緩緊張情緒，另外多做戶外活動，養成良好的生活規律！尤其是作息習慣要規律，不要熬夜，更不能無節制的玩手機。
      

      您好，根據您的描述，神經衰弱導致睡眠不好，如果單純的是睡眠問題可以服用安神補腦的中藥也來調理，如果有心理上的問題，建議您多和朋友家人溝通，釋放負面的情緒。平時保持適當的運動。
      

      你好神經衰弱一般跟長期處于壓力情況長期情緒不是很好，有很大的關系。你的這種情況如果選擇服藥的話，可以服用一些安神補腦液一類的保健品。但重點還是在于情緒和壓力的調節，你可以試著多放松一下自己也可以和信任的親戚朋友進行交流，把自己不開心的地方說出來。當然也要保證良好的作息和習慣，多運動聽聽音樂，放松放松，如果實在沒有辦法自己調節的情況下，可以尋找咨詢師的專業幫助。
      
      以上是對“神經衰弱怎么治療每天都覺得疲勞”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好！如果是經醫院診斷的神經衰弱，一般采用心理治療行為療法，配合藥物治療可以獲得較好的療效。同時要自己調整不合理的工作學習方式，改善緊張狀態，緩解精神壓力。