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我前兩天每晚做50個深蹲

女 | 18歲 2019-01-21 10:59:52 2人回復來自

健康咨詢描述：我前兩天每晚做50個深蹲，后兩天那個左腳大拇指后面大骨頭哪里特別疼是怎么回事

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2019-01-21 11:14:21 我要投訴

你好，這種情況多考慮是走路，用力過多勞損引起的。建議通過熱敷配合外用扶他林軟膏消炎止痛治療來改善癥狀。建議穿寬松的鞋子，最近不能穿高跟鞋了。

潘存斌醫(yī)師擅長: 頸椎病，腰椎病，燒傷，褥瘡，風濕骨病，小兒腹瀉幫助網(wǎng)友：5635

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2019-01-21 11:07:24 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)上述的情況考慮是你深蹲的時候，那個部位用力導致的過度勞損
      指導意見：
      建議你需要注意休息。每天晚上熱水泡腳也可以局部外用雙氯滅痛凝膠就可以改善。

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