你好這位朋友，根據你所說的情況和相關癥狀，你是由于脾腎陽虛，運化、溫煦無力引起的血壓低，手足涼，精神差等癥狀建議你可以吃點金匱腎氣丸，附子理中丸調理一下，平時注意生活調節，按時休息，不要熬夜，適度運動，少吃寒涼食物，可以多吃點溫性補腎食物如生姜羊肉核桃等
      

      病情分析：
      根據癥狀患者應該是腎陽虛，陽虛則營養溫煦功能失調，因此手腳冰涼，血壓偏低
      指導意見：
      建議給予溫腎助陽，生脈藥物如金匱腎氣丸桂附地黃丸治療，低鹽低脂飲食。

      病情分析：
      你好，這個情況主要是身體氣血虧虛導致的血壓偏低和手腳涼的情況的。
      指導意見：
      這個可以喝中藥調理的，主要是氣血不足陽氣虛弱的情況的，這個可以平時適當增加飲食，吃些阿膠補血的，中成藥可以吃八珍湯
      
      以上是對“血壓偏低～氣血不足～手腳冰涼～經常感覺精神狀態不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這位朋友你好。你是屬于氣血虧虛。不知你吃飯怎樣？體重怎樣？要注意飲食。好好調養身體。
      指導意見：
      建議。你除了工作時間外。要多參加戶外活動。鍛煉身體。增強體質。是現在的狀況逐漸恢復正常。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你服務，根據你的描述，你這種情況是氣血虛弱，不足。
      指導意見：
      你這種情況最好是找中醫科大夫，通過中醫望聞問切辯證論治，這樣對你的癥狀比較合適。