健康咨詢描述: 懷孕兩個月左右現在反應有點大,而且每天還拉不出來之前吃一點涼的都拉肚子現在想拉都拉不出來正常嗎?
懷孕后每個人都會出現妊娠反應,而且癥狀不一樣,有些人是心反胃不想吃東西,有些人表現為輕度的腹瀉,食欲差,再者還有一部分人沒有任何的癥狀,食欲還特別好,你的妊辰反應就是便秘嚴重,那么你可以適當的服用益生菌進行調節身體允許的情況下適當的散步,不要吃涼性食物來讓它腹瀉,不利于你的疾病恢復,反而容易受涼。
病情分析:
孕三個月前早孕反應比較重,可注意吃些易消化的食物,飲食易清淡,多吃富含蛋白質的食物和新鮮蔬菜水果。
指導意見:
便秘也是孕期經常出現的癥狀,飲食上要注意,多吃粗糧,如全麥面、豆類、燕麥等帶麩皮的食物,這些食物中富含膳食纖維,可改善便秘癥狀,另外注意多喝水,小口多次飲水,適當散步,促進胃腸蠕動。
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