你好，自慰是正常的釋放性欲的途徑，但是你年齡還小最好不要手淫，我建議你戒掉手淫，平時多注意身體，堅持鍛煉身體增強體質，祝你早日康復
      

      你描述的情況自慰兩次，應該沒有大問題，13歲，正式青春發育期，一定不能在手淫了，會影響身體健康的，平時注意規律生活，多鍛煉身體。
      

      病情分析：
      在男性進入青春發育期后，會因為產生性的欲望，從而會產生手淫現象，
      指導意見：
      因此這是正常的生理現象，是不需要擔心的，只是平時需要適當控制手淫次數，多參加體育鍛煉增強體質即可
      
      以上是對“才自慰過兩次，應該沒有什么危害吧？。。。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！