你好，根據你的敘述，性別及年齡分析，考慮為穿不合適鞋造成的。建議你換寬松鞋。如不緩解建議去醫院檢查一下血糖再做個足部的側位片看一下，平時可以平臥墊高下肢控制飲食.目前情況可局部給予碘伏消毒處理同時需要你給予消炎藥物對癥治療。
      

      你好，根據你描述的情況，可考慮為腳氣引起的癥狀，建議局部外用硼酸溶液清洗后，再用達克寧軟膏涂抹。注意局部清潔衛生，避免抓搔擠壓及摩擦。勤清洗，保持局部干燥。
      

      您好，根據您描述的情況，建議你溫水清洗干凈，局部涂抹紅霉素軟膏或者百多邦軟膏，抬高肢體，以利靜脈回流，減輕腫脹和疼痛，避免抓撓撓。
      
      以上是對“這倆天突然腳后跟起了個包”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的描述和圖片看，考慮應該是，鞋不合適，或冷凍引起。
      指導意見：
      你好，很高興為你服務，你現在的情況，建議你，局部保暖，穿平底鞋，局部涂抹扶他林凝膠。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況可知腳后跟有個包，按著有點疼，考慮是磨的。
      指導意見：
      建議：不要穿緊鞋和高底鞋，少走路，可以局部溫鹽水毛巾熱敷，平時注意休息，不要受累，不要熬夜，不要受涼，不要劇烈運動，慢慢就好了。
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述你最近腳后跟起了個包而且癢，不知道你穿的鞋子是否磨腳？平時有沒有腳氣？
      指導意見：
      建議你先用碘伏消毒，然后涂些達克寧軟膏，穿棉質襪子和透氣性好的鞋子！！！
      

      病情分析：
      您好，根據您的圖片看，您的足跟部確實有些紅，不知您那邊冷不冷，有可能是受寒引起
      指導意見：
      建議您平時穿鞋子適當暖和些，不要受風受寒，一般過幾天就會好，如果沒有好轉，建議您去醫院看看，還有可能是過敏或者皮炎引起
      
      以上是對“這倆天突然腳后跟起了個包”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！