健康咨詢描述: 檢查出腰椎間盤突出,詳細(xì)注意事項(xiàng)有哪些,開車跑步有沒有影響!
你好,向你描述的這種情況是檢查出有腰椎間盤突出,像這種情況需要注意平時(shí),避免腰部負(fù)重的動(dòng)作,需要注意,加強(qiáng)腰背肌的鍛煉,避免久站久坐,注意腰部保暖,防止受涼。有疼痛的時(shí)候一定要注意休息,臥床為主。避免長時(shí)間坐姿開車。跑步是沒有問題的。盡量減少劇烈運(yùn)動(dòng),如打籃球。
溫馨提示:
進(jìn)行體育鍛煉,但要適宜。
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