你好，根據你的描描述，建議你可以注意休息，看看是否好轉，如果不好轉，及時的去醫院的風濕免疫科系統的檢查一下，看看有沒有風濕類的疾病？
      

      你好！根據你的描述，考慮可能是更年期期綜合癥，建議去當地正規醫院內分泌科就診，確診以便治療。要多出去走走，鍛煉身體，早睡早起，保持一個快樂的心情，多吃一些含雌激素高的食物，比方豆漿、牛奶。
      

      病情分析：
      你好
      根據你描述的情況，是經常腰痛，胳膊疼痛，胸口憋悶，懷疑是腰椎和頸椎病的可能。
      指導意見：
      建議你可以通過做一次腰椎，頸椎核磁共振檢查確診的，然后再有針對性的做物理治療。
      以上是對“女，48歲，經常腰疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！