你好。從描述的情況來看，是有膝關節半月板損傷的可能性比較大。這樣到市一級醫院骨科就診，行膝關節磁共振檢查就可以明確診斷。最好是臥床休息，制動一個月促進恢復。
      

      你好，很高興回答你提出的問題。據描述的考慮可能是軟組織陳舊性損傷，滑膜炎等，建議去正規醫院骨科就診，做膝關節核磁及其他相關檢查，確定診斷和，對癥治療。同時注意休息，減少活動，避免膝關節負重，如蹲跪、爬山爬樓梯、走遠路，配合熱敷、理療緩解癥狀。祝你早日康復，希望我的回答對你有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，很高興能回答你的問題，依據您的主訴，考慮您是膝關節半月板損傷。
      指導意見：
      您好，建議你最好還是先去醫院檢查一下，掛骨科門診，可以試試理療熱敷針灸推拿按摩蠟療。
      
      以上是對“由于工作原因經常蹲下干活”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！