最近在減肥，明明吃了很多可就不覺得飽
女 | 28歲 2019-01-20 13:20:48
2人回復
來自
健康咨詢描述： 最近在減肥，明明吃了很多可就不覺得飽，胃也沒有不舒服，就是感覺吃了很多還是餓的
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醫生回復區
2019-01-20 13:23:11 我要投訴
你好，針對你的癥狀描述及年齡，像你目前這種情況不建議你節食或應用任何的減肥產品來給減肥，一定要注意合理的進行飲食，在保證營養均衡的情況下，并積極的從事戶外運動，每天堅持至少一小時以上，就可以逐漸的使你的體重維持均衡狀態，好嗎？希望你健康！
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