你好，這種情況比較常見，嚴重者晚上睡覺不能翻身，平躺著也會脹痛明顯，這屬于典型肝郁氣滯的表現。可口服逍遙丸或者柴胡疏肝散類，調整情緒，適當鍛煉，選擇合適的內衣，也可以做一下乳腺方面的體檢。
      

      你好，不除外乳腺增生癥，是乳腺組織增生及退行性改變，好發(fā)于中年婦女，青少年和絕經后婦女也有發(fā)生，常表現為乳房疼痛和乳腺摸到結節(jié)，平時注意調整心態(tài)，緩解壓力，生活作息規(guī)律，就可能逐漸緩解。可以適當應用抗乳腺增生藥物，3-6個月檢查乳腺彩超。
      

      這位美女你好，根據你的敘述分析，考慮與內分泌激素水平有關，雌激素和孕激素水平高刺激乳腺組織增生產生脹疼，激素水平下降刺激消失，脹疼緩解。
      
      以上是對“最近一段時間乳房總是脹疼一碰就疼案里面好像胸里面肋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你的描述這種情況有可能跟內分泌紊亂和心情有一定的關系。
      指導意見：
      建議：這種情況最好去醫(yī)院做個b超檢查確診一下有沒有乳腺增生方面的疾病，平時盡量注意休息，保持心情舒暢，避免情緒過于激動，可以吃點逍遙丸調理一下。盡量少吃辛辣刺激性食物，選擇穿合適的內衣，避免摩擦引起的不舒服感覺。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況來看，是乳腺增生的可能性較大，主要表現為乳腺脹痛，月經前脹痛明顯，月經過后減輕并逐漸停止。
      指導意見：
      乳腺增生是由于內分泌功能紊亂引起的，疼痛較輕的，可以通過調節(jié)心理、緩沖壓力，疼痛嚴重的，可以服用一些活血化瘀，軟堅散結的中成藥。
      

      病情分析：
      你好：女性在月經前，體內的激素水平較高，引起乳房的腺上皮周期性增生，以及水鈉潴留致乳房間組織水腫，從而產生乳房脹痛。
      指導意見：
      建議經期保持心情舒暢，注意保暖。癥狀嚴重時可以做個乳腺超聲看看，排除一下乳腺增生。明確診斷后再做治療。