你好，很高興為你服務，根據你的描述，你應該照顧好自己，適當的自己安慰，適當的出去走一走，跟別人多交流一下，都溝通一下，也可以去找中醫幫助你可以
      

      指導意見：
      您好！根據您描述的這種情況，考慮懷孕焦慮癥的可能，建議您多注意放寬心態，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態，多聽聽輕音樂，多多散步，多想想開心的事情，生活作息規律。
      

      你好，心情不好，跟你的懷孕有很大關系，懷孕以后，體內激素分泌發生很大改變，再加上身體不適，自己的情緒沒有出路，建議你還是控制自我的情緒，調整心態，也可以借助于心理咨詢，來調整自己的心態，改善不適
      
      以上是對“懷孕四五周左右，可是心情每天都很不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！