你好，根據你的描述，你還要戒斷手淫的習慣，保持健康的生活方式，長期手淫是容易引起前列腺炎，要多喝水，避免久坐，遵醫囑用藥治療，戒煙戒酒。

      你好，很高興為你解答問題。通過你的描述，我是不能判斷你有什么需求的？建議你再描述的仔細點看看到底是什么情況。祝你早日恢復。
      

      手淫導致前列腺炎戒除可能會好的，手淫當然是要戒除的。不過，既然已經出現了慢性前列腺炎，僅僅戒除手淫還是不夠的，但是不一定自己就能好，建議吃點中藥調理還需要前往正規的醫療機構，接受科學、規范、系統的治療。
      以上是對“手淫戒掉終于可以來到了180天要努力啊21歲前列腺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，很高興為您服務，根據您敘述的情況，戒除手淫對身體是有好處的，長期過度手淫容易導致前列腺方面癥狀，容易引起陽痿早泄。