口腔潰瘍，日常注意休息，避免勞累，熬夜，不良情緒刺激，禁食辛辣刺激性食物，注意口服衛生，休息前涮牙，飯后使用益口漱口液漱口，創口使用思密達伴香油進行涂抹。
      

      病情分析：
      您好，一直這樣嗎？中間好過沒有？吃飯飲食怎么樣？好轉的時候舌頭腫不腫？
      指導意見：
      您好，可能是舌頭潰瘍，上火了吧，避免辛辣刺激性飲食，注意休息，多飲水，避免勞累及熬夜，看看怎么樣。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述呢，你目前的這個情況呀，考慮主要還是由于細菌感染上火的原因引起的口腔炎舌炎的表現了。
      指導意見：
      這樣的話呢，目前的癥狀呀，我建議你首先是可以服用適當的藥物比如說阿奇霉素配合牛黃上清片以及多種維生素類的藥物來進行對癥治療一段時間試試的了，另外注意口腔衛生，勤刷牙勤漱口，平時飲食上多吃蔬菜和水果就好了。
      
      以上是對“這一個月不斷的爛，不吃東西也疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！