你好，膚質是遺傳與父母的，膚色偏黑跟皮膚黑色素細胞分泌旺盛有關系。平時注意防曬，口服維生素C跟維生素E，吃1-2月可以緩解一些。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的情況考慮是與軍訓時陽光暴曬有關，
      指導意見：
      這種情況應該是是慢慢就會恢復的，平時注意防曬，再就是注意飲食，多吃蔬菜水果，多吃富含維生素C的食物。