你好，很高興為你提供服務，希望我能幫到你。根據你提供的癥狀和病史。不建議你口服藥物。如果是口腔潰瘍。可以使用口腔潰瘍貼。如果疼痛不能忍受。應該及時到專業的口腔門診檢查治療。
      

      病情分析：
      您的情況就是上火，缺乏維生素引起的，與您不良的飲食習慣有關系的。
      指導意見：
      治療上可以使用西瓜霜噴霧或者將維生素C或者B2藥片碾碎，敷于患處，可加速傷口愈合。還要注意飲食，多吃蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      你好，舌頭上分布著四種乳頭，乳頭發炎的話會引起疼痛
      指導意見：
      你好，建議你去口腔粘膜科就診，舌乳頭一旦發炎就比較疼痛，多喝水，注意口腔衛生
      
      以上是對“舌頭的一邊疼，舌頭動起來也會疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！