得了頸椎、胸椎、腰椎間盤突出，首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，不要長時間低頭，枕頭高度要合適，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀通絡止痛藥物及營養神經藥物治療。
      

      你好，很榮幸為你解答問題。根據您所說的情況頸椎腰椎胸椎全部突出，非常疼，考慮與脊柱肌肉勞損有關，建議你行頸椎胸椎腰椎背部熱敷，烤電理療或者泡個熱水浴，促進局部的血液循環，對減輕癥狀非常有好處，還有不能睡軟床。如果懷疑有間盤突出建議行核磁檢查，明確診斷。
      
      以上是對“大夫，我因有膽汁反流”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      日常注意休息，避免長時間從事彎腰，低頭活動，可以配合物理療法如按摩，推拿，理療，配合使用活血舒筋止痛藥物，禁食辛辣刺激性食物及煙酒。