根據你的描述，站的時間長了，腰部就會有酸脹不適感，走路時間長了，也會有累的時候。坐下來休息了，腰部也得到了休息，就會緩解了，這是正常的。請問你想問什么問題呢？
      

      病情分析：
      如果你站立時間長了或者坐的時間長了腰部有不舒服的感覺。坐著就沒有異常。屬于腎虛導致
      指導意見：
      建議你可以去藥店購買六味地黃丸或者壯腰健腎丸治療。平時多吃些山藥有助于恢復。
      

      病情分析：
      從以上癥狀分析，這種現象臨床上多見于腰間盤突出等原因所致。
      指導意見：
      日常生活中應注意勞逸結合，如果疼痛，可服用布洛芬緩釋膠囊等予以治療，必要時可以去醫院進一步做CT等檢查加以確定。
      
      以上是對“站的時間長腰會特別困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！