可以適當的鍛煉。平時注意日常生活中維持正常的知識和活動力。如行走座位和站位應挺胸收腹，睡覺時不用枕或者用薄枕。睡硬木床，仰臥位或者俯臥位，每天早晚各俯臥，半個小時參與力所能及的勞動和體育活動，工作時注意知識，防止脊柱彎曲畸形。
      

      你好，強直性脊柱炎合理有效運動，達到防止畸形發(fā)生和保持關節(jié)正常功能的作用，做自己能承受的各種健身活動，如健身操、健身舞、仰臥起坐、俯臥撐、行走等，配合理療針灸推拿按摩等。忌煙酒，防潮寒，勤運動，勿久坐，阻發(fā)展。
      

      病情分析：
      你好這位朋友，這種情況是多長時間了，現在有什么不適感覺嗎？
      指導意見：
      你好這位朋友，確診了嗎？這種情況不做距離運動就可以的，散步，游泳等都可以的
      
      以上是對“有什么運動適合強直炎患者？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，強直性脊柱炎是一種血清反應陰性、病因不明的常見關節(jié)疾病。需要堅持進行功能鍛煉，包括游泳、打太極拳、做廣播體操等。但不提倡進行籃球、足球、網球等較為劇烈的運動。
      強直性脊柱炎患病之后，應該及時接受治療，避免諱疾忌醫(yī)，爭取早點康復，過正常的生活。同時患者也要保持樂觀情緒，消除緊張、焦慮、抑郁和恐懼心理，戒煙酒，按時作息。