您好，根據您的主訴分析給您以下建議：一般來說,分娩后1~3天,應吃容易消化、比較清淡的食物,如煮爛的米粥、面條、新鮮瘦肉炒蔬菜、鮮魚或蛋類食品,以利身體恢復。飲食安排原則是葷素搭配、稀于兼有、少吃多餐,并根據具體情況隨時調節比例。為保證授乳的需要,晚上可加一餐米粥或點心。2.產婦的飲食禁忌(1)不宜吃蛋過多(2)忌吃辛辣溫燥食物(3)不宜馬上節食(4)滋補不宜過量
      

      病情分析：
      你好，根據你說的這個問題，應該是可以吃的。因為產婦分娩期間出血比較多。可能造成體質比較虛弱。
      指導意見：
      盡量多喝些湯磊。不要吃辛辣性食物，多吃新鮮的水果蔬菜。像你說的這些菌類燉的湯可以吃。