健康咨詢描述: 近期特別容易發火,孩子2歲了,每次孩子任性、哭鬧,我就很煩,一上班離開,孩子總要哭鬧,我就火大的很,有時就會動手打他,恨的使勁打,完了又后悔,感覺控制不住自己的脾氣了。只對孩子這樣。我是抑郁了嗎?
最近特別容易發火,因為你的孩子還小,所以她任性哭鬧,你就感到很煩。有時候你會動手打你的孩子使勁打,打完了又后悔感覺控制不住自己的脾氣了。這種情況不是抑郁癥的表現。是你自己處理不好和孩子的關系才造成這種情況的。尤其是不能把自己在上班中遇到的情緒發泄給孩子。
指導意見:
你好,根據你所敘述近期的感覺或癥狀,我認為,可以初步考慮為較強的焦慮和抑郁情緒所致。這可能是由于你在生活中內心有著較強的焦慮和抑郁情緒,因為現實原因,讓你一時無法化解,就使你容易把自己的負面情緒發泄到孩子身上,并讓你容易產生發泄完后又會后悔的感覺。因此,我建議你,當前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業心理咨詢,來幫助你能有效地消除導致你產生較強負面情緒的心理因素,增強你的抵抗焦慮和抑郁的心理素質,從而更有利于你能盡快地擺脫當前的困擾。
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