你好，根據你的描述考慮，可能是有神經性耳鳴，一般情況是因為內耳微循環障礙導致的毛細胞缺血缺氧，常見的誘發因素有感冒，勞累，熬夜，噪音刺激。
      

      病情分析：
      耳鳴，就是鼻炎或者感冒導致咽鼓管不通暢引起的。可以這樣治療。
      指導意見：
      建議捏住鼻子鼓氣，每日數次。按摩耳屏，每日三次，每次100下。耳部滴硼酸酒精滴耳液。口服地巴唑片。治療一段時間就好了。
      
      以上是對“耳鳴好久了，能幫忙總結一下引起耳鳴的所有原因嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，請問你平時休息怎樣？感冒了嗎？聽力下降了嗎？
      指導意見：
      你好，耳鳴的原因一般跟休息不好，壓力大，接觸噪音，中耳炎或者突發性耳聾等都有很大關系，從你的年紀應該跟你休息不好愛熬夜，著涼上火有很大關系