你好，從描述的情況來看，還是考慮筋膜炎或者肌肉勞損的可能性比較大。這樣建議你當地市一級醫院骨科就診，檢查看看具體的情況再對癥治療。
      

      你好，你的情況可能是你久坐以后，左側胸部氣血不通引起的局部的疼痛，建議你注意多活動，最好不要長時間的坐著，要多做一些擴胸運動。會好一些。
      

      病情分析：
      這種情況屬于背部筋膜炎的可能性比較大，由于勞累著涼引起的可能
      指導意見：
      平時避免著涼勞累，避免長時間低頭及久坐，注意勞逸結合。可以熱敷理療按摩，口服止痛藥加舒筋活血藥物，多休息一段時間
      
      以上是對“我發覺我最近兩三年只要坐久了前心后背就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！