你好，根據你的描述，如果甘油三酯偏高的話，平時應該少吃油膩的食物，可以多吃蔬菜水果，通過體育鍛煉，再控制一下飲食，看看是否能夠指標下來
      

      您好！根據您描述的情況，甘油三酯確實高。建議您除服用他汀類藥物外，要多喝水，多運動，進食清淡易消化忌食生冷硬辛辣刺激油膩大的食物，低脂低鹽飲食，監測血脂變化和肝功能。
      

      您好，甘油三脂偏高是因為經常飲用高油脂高熱量的食物，和運動不足所導致的，建議您平時吃一些低糖，低脂，低熱量的食物，盡量少吃油炸性食物，合理飲食，不要暴飲暴食，多運動。
      
      以上是對“老師：？！在嗎？想請教一個問題：我這次體檢甘油三酯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      按照您的描述，甘油三酯高，可以口服貝特類降脂藥如非諾貝特，日常注意飲食低脂、低膽固醇，不要吃肥肉、動物內臟、動物油脂、蛋黃、魚子、魷魚等，吃禽肉去皮脂，可以吃含纖維素豐富的食物，增加運動鍛煉，如果體重超標減體重。