你好！你描述的情況考慮局部軟組織損傷引起的疼痛不適，可以進行理療、熱敷、電烤等物理治療，平時注意休息，避免過度劇烈運動，飲食清淡，忌食辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況你這種情況骨頭沒事，休息就會好的！
      指導意見：
      你好，根據你的描述情況你這種情況我建議你要多休息，多吃營養的食物就會好的
      

      病情分析：
      病情分析：
      這位同志你好。根據你目前敘述的這種情況。外傷引起的軟組織損傷或皮下淤血。
      指導意見：
      指導意見：根據以上癥狀。目前我的建議是。暫時可以用三七傷藥或沈陽紅藥氣霧劑。噴灑到局部。減少肢體的活動。注意辛辣食物。慢慢就會好轉的。
      
      以上是對“我小腿正面磕了一下沒出傷口到是都100多天了也沒好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！