你說的情況，很有可能與微量元素缺乏有關系，最常見的就是缺鐵，建議查個微量元素看看，如有缺乏針對性的補充，恢復的快，另外注意多吃紅肉。動物肝臟，動物血液等食物補血效果好。
      

      病情分析：
      這種情況的出現一般是需要考慮很您自身近期的精神壓力過大有密切關系的，容易導致咬指甲的出現。
      指導意見：
      平時要注意放松心情，避免精神壓力過大。
      多到戶外進行活動。養成良好的生活習慣，保證膳食均衡，多吃水果和蔬菜。